Vantų paruošimas apima keletą etapų: jų pjovimas, surišimas, džiovinimas ir saugojimas. Teisingai paruošta vanta ilgai išliks su lapais ir džiugins mus savo sultimis ir energija. Ne mažiau svarbus tinkamas vantos paruošimas prieš pirties procedūras, vanojimą. Vantą reikėtų palaikyti šaltam vandenyje, o prieš pat naudojimą palaikyti šiltam gare, kad lapai suminkštėtų. Kiekvienas pirtininkas gerai žino koks tai atsakingas darbas - tinkamai paruošti vantą.

Greta žinomų vantų galima naudoti beveik visus gamtoje aptinkamus augalus, krūmus ir medžius. Vanojimo procese kiekvienas jų savaip naudingas, todėl reikia žinoti jų savybes. Pirtininkai nėra gydytojai, jie negydo ligų. Pirtis yra savotiškas SPA centras tik arčiau namų, kurioje atliekamos procedūros stiprinančios sveikatą. Todėl kiekvienas einantis į pirtį turi žinoti ką gali daryti ir ko reikia vengti.