Į šiuos teiginius gilintis pradėčiau nuo  pirties istorijos, jos  paskirties, vietos kasdieniame žmogaus gyvenime praeityje ir šiais laikais.

Skaitydami literatūrą apie pirtį visada rasite paminėtas kelias tiesas ir viena iš jų teigia: „senovėje moterys gimdydavo pirtyje“. Žinant mūsų kaimo buitį ir higienos tradicijas, tai visai nestebina. Juk pirtis buvo ta vieta, kurioje žmonės prausėsi ir rūpinosi asmenine higiena. Dažniausiai tai buvo tradicinės dūminės pirtys, kurios buvo švarios ir sterilios, bei jose buvo galima paruošti didelį kiekį šilto vandens gausiai šeimynai nusiprausti. Taigi kodėl pirtyje į pasaulį atėjęs žmogus, vėl pirtyje gali lankytis tik po 3-5 metų? Manau tai yra neteisinga.

Daugelis dvejonių ir baimių dėl kūdikių ir vaikų ankstyvo lankymosi pirtyje yra kilusios iš stereotipinio mąstymo, kad kūdikiui pirtyje bus karšta. Būtina suprasti, kad kūdikio lankymasis pirtyje yra visai kitoks nei vaikų ar suaugusių žmonių. Todėl reikia kalbėti apie kūdikių ir vaikų pirties subtilumus. Kūdikis ir pirtis, pati jautriausia tema. Kažkas galbūt pasakys, kad mūsų laikais pirtis jau nėra vienintelė vieta pasirūpinti asmens higiena. Tam visi turime vonios kambarius ir nebūtina kūdikių temti į pirtį. Tačiau pirtis išlieka labai svarbi vieta tiems, kas rūpinasi organizmo grūdinimu ir daugelio ligų profilaktinė priemonė. Noriu akcentuoti, kad ligų profilaktikos priemonė, o ne gydymo. Tikiuosi visi puikiai žino, kad sergant peršalimo ligomis, infekcinėmis ligomis pirtyje lankytis negalima. Ir ypač jeigu  karščiuojama. Tai galioja ir vaikams. Todėl, jeigu moteris pirtyje lankėsi nuolatos ir besilaukdama kūdikio nelaužo savo įpročio, bent kartą savaitėje apsilanko pirtyje, jos būsimasis kūdikis taip pat lankosi pirtyje. Ir patiria tai kas supa motiną - geria tą pačią pirties arbatą, mėgaujasi tais pačiais žolių ir vantų kvapais. Todėl dalis gydytojų teigia, kad kūdikis į pirtį su mama gali ateiti vėl būdamas 3 mėnesių. Atkreipiu dėmesį, kad ne „pirmą kartą ateiti“, o „vėl ateiti“. Tai tarsi lankymosi pirtyje tęsinys. Tik jau ant mamos rankų. Ir būtina atkreipti dėmesį, kad kūdikio lankymasis pirtyje nėra ir negali būti toks pats, kaip kad mums įprasta. Juk sveikas protas neleis neštis mažylio į karštą garinę. Kūdikio pirties procesas bus visai kitoks. Ir ruoštis jam galima jau namuose. Pirma procedūra bus greičiausiai  šilto oro vonia. Tai patogiausia atlikti perrengiant kūdikį arba keičiant vystyklus. Svarbu, kad nebūtų skersvėjo, kad būtų maloniai šilta, o ne karšta. Sekanti pirties procedūra gali būti su vandeniu. Tai labai panašu į kūdikio maudymą. Svarbu parinkti tinkamą vandens temperatūrą. Rekomenduojama naudoti du indus į kuriuos pilama vienodos temperatūros vanduo. Po maudynių viename iš jų kūdikis apipilamas vandeniu iš kito indo, kurio vanduo jau bus atvėsęs. Kelių laipsnių skirtumas bus puiki kontrasto procedūra, ankstyvas grūdinimas. Tokias procedūras galima atlikti ir namuose. Tai saugios ir malonios procedūros, kurios paruoš jūsų kūdikį apsilankymui pirtyje. Beveik neabejoju, kad tokias procedūras daugelis mamų jau ir dabar atlieka su savo kūdikiais.  O atėjus į pirtį reikia atminti keletą taisyklių. Pirma - mažylis geriau jausis sausoje pirtyje, kai temperatūra neviršija +50-60C. Antra - į garinę jis eina su mama ir pradžioje lieka mamos rankose. Jis turi jaustis saugus. Trečia – garinėje, priklausomai nuo kūdikio pasiruošimo lygio jis būna 1 arba 2 minutes, o kartais ir pusė minutės. Skubėti nėra kur. Ir nepersistenkite, kūdikio pirties procesas bus trumpas. Iš viso, per kelis apsilankymus, pirties garinėje gali praleisti vos 4-5 minutes. Viso lankymosi pirtyje metu būtina stebėti kūdikio kūną, odos spalvą, reakcijas. Kūdikio oda gali būti švelniai rausva, bet jokiu būdu ne raudona ar išblyškusi. Būkite protingi ir pirtis bus saugi jūsų kūdikiui.

Jeigu jūs laikotės nuostatos, kad kūdikiui ne vieta pirtyje, jūsų valia. Jūs geriausiai pažįstate savo atžalą. Ir niekas negali priversti jus nešti kūdikio į pirtį. Sprendimus priimate tik jūs. Tačiau kai vaikas ūgteli, jam sukanka 3 metai, daugelis gydytojų sutinka, kad vaikas jau gali lankytis pirtyje. Taigi, jeigu kūdikis į pirtį ateina ant mamos rankų, kaip į pirtį ateina jūsų vaikai?  Aišku, kad geriausia jeigu jie ateina matys. Juo labiau, kad vaiko raidos specialistai nuo 3 metų fiksuoja mažylio pastangas būti „savarankišku“ ir elgtis taip kaip suaugusieji, pamėgdžiojant tėvus. Jeigu jūsų vaikai pirtyje anksčiau nesilankė arba tik dabar visa šeima pradėjo aktyviai rūpintis savo sveikata ir reguliariai lankytis pirtyje, svarbu netaikyti jokios prievartos. Nepasakokite apie pirties naudą, jie tam dar per maži. Apie tai galėsite pakalbėti kai jiems bus 7-9 metai. Maži vaikai į pirtį turi ateiti patys vedami žingeidumo ir noro būti „savarankiškiems“. Tam, kad vaikui būtų įdomu, atsineškite žaisliukų, turėkite šilto vandens, visą apsilankymo pirtyje procesą paverskite linksmu žaidimu, kuriame dalyvaukite ir patys. Ligų profilaktikai labai padėtų fitoterapijos procedūros.  Duokite jiems pažaisti su vantomis, švelniai vanokite save ir leiskite mažyliui išvanoti jus. Tai puikus būdas pripratinti prie vantų, jų lietimo ir kvapo. Pirtyje žaiskite su vantomis, užsidėti vantą ant veido, galvos. Tegul mažyliai tai bando pakartoti. Gal ne iš pirmo karto tai pavyks, bet bent jau nebijos ir ateityje tikrai tai darys patys, neraginami. Prie šilumos, garo lengviausia pratinti sodinant ant apatinio gulto. O dar geriau jeigu vaikai gali atsigulti. Padėkite jiems po veidu vėsią vantą, tai bus malonus žaidimas. Šalia turėtų būti indas su vėsiu vandeniu, kad vaikas pats galėtų atvėsinti vantą. Juk jūs pasirūpinsite, kad jis matytų kaip tai darote jūs?

 Na ir kokia pirtis be teplionių ir žaidimų su moliu, šokoladu, medumi ar aviečių uogiene. Visa tai labai patogu daryti pirtyje. Čia nereikia saugoti gultų, sienų ar grindų. Galima visą kūną ištrinti įvairiomis natūraliomis priemonėmis ir visa tai padaryti kartu, žaidimo forma. Juk vonioje nėra galimybių taip smagiai pakvailioti. Taigi išnaudokite pirties privalumus.

Todėl būtinai eikite į pirtį su savo vaikais. Tačiau atminkite, kad jūsų pirtis su vaikais bus visai kitokia. Ji nebus karšta, kaip galbūt patys esate įpratę. Gal pradėdami lankytis pirtyje su vaikais užtruksite trumpiau, reikės daugiau skirti dėmesio jų saugumui. Juk pirtis padidintos rizikos vieta. Todėl iš anksto pasirūpinkite saugia aplinka. Izoliuokite karštus paviršius, dažniau nusausinkite grindis, kad mažyliai nepaslystų, stebėkite oro judėjimą, kad vaikai neperšaltų. Vasarą vaikai norės išsimaudyti vandens telkinyje, juos reikės saugoti, nuolatos būti prie jų. Taip pat ir garinėje niekada nepalikite vaikų vienų. Neleiskite jiems savarankiškai pilti vandens ant akmenų arba užmesti malkų į krosnį. Pasistenkite, kad jie to nematytų ir nenorėtų pakartoti. Juk draudimai visada yra nemalonūs ir erzina ne tik vaikus, bet ir suaugusius.

 Mėgaukitės saugia ir sveika pirtimi visa šeima!

Straipsnis publikuotas žurnale "Mano sodyba" 2019 sausio mėnesį