Kalbant apie masažą pirtyje pirmiausia turima omenyje masažą kaip vieną iš SPA procedūrų, kai į pirtį ateinama ne gydytis, o tiesiog stiprinti savo sveikatą.
Man, kaip pirtininkui, pagrindinis masažo įrankis pirtyje yra vanta. Medžio šakelių vanta, veikiama kaitinimosi patalpos karščio, išskiria daugiau gydomųjų medžiagų - fitoncidų, eterinių aliejų. Fitoncidai pasižymi baktericidinėm savybėm, o eteriniai aliejai, patekę ant odos, gerina medžiagų apykaitą, padeda valymosi procesui. Po vanojimosi oda tampa rausva, minkšta ir elastinga. Masažas vanta stiprina ne tik odos, bet ir gilesnių audinių kraujotaką, dėl to smarkiai išsiskiria prakaitas, pašalinamos nereikalingos medžiagos, vyksta intensyvi medžiagų apykaita. Vanta nėra šiaip surištų šakelių šluota. Ją reikia teisngai surišti ir svarbiausia tinkamai paruošti, kad ji būtų minkšta ir aromatinga. Kiekvieno medžio vanta turi savo specifinių savybių ir tik jai būdingą poveikį mūsų organizmui.
Daugelis vanojimą įsivaizduoja kaip besaikį mušimą vanta esant aukštai temperatūrai garinėje. Deja tai nėra teisybė. Kiekvienas judesys su vanta turi savo paskirtį ir tikslą. Tradiciniai masažo vanta veiksmai - glostymas ir mušimas, derinami su karšto oro kompresais. Vantos, įkaitintos karšto oro, prispaudžiamos prie raumenų ir taip palaikomos - padaromas karštas kompresas. Darant kompresus ant sąnarių ( siekiant kad padidėtų jų elastingumas) , daromi sukamieji judesiai, kojos sulenkiamos. Su vantomis taip pat atliekame trinamuosius judesius. Tai efektyvu masažuojant nugarą, dubenį, juosmenį.
Tačiau pirtyje gali būti sėkmingai atliekami ir kiti SPA masažai.
- Anticeliulitinis masažas.
- Medaus masažas. Tai masažas kuris aktyvuoja kraujo apytaką ir mikrocirkuliaciją paviršiniuose ir giliuose odos sluoksniuose. Medus, atiduodamas vertingas biologiškai aktyvias medžiagas, mechaniškai surenka toksinus nuo odos paviršiaus. Todėl šio masažo metu ne tik išvaloma oda, bet ji ir pamaitinama mikroelementais.
- Ajurvedinis masažas. Šis masažas harmonizuoja, išvalo ir atjaunina organizmą. Jo metu visas kūnas padengiamas aliejumi.
- Masažas akmenimis. Šio masažo metu sukeliamas stiprus šilumos efektas, aktyvuojami medžiagų apykaitos procesai, audiniai prisotinami deguonimi, pašalinamas nuovargis ir stresas, atstatoma vidinė pusiausvyra. Akmenų masažas dažniausiai atliekamas kaip papildoma kitų procedūrų priemonė.
- Turkiškas masažas muilu. Tik mūsų, Lietuviškose pirtyse, jis truputį pakeistas. Galima naudoti ir specialią pirštinę, bet smagiau naudoti tikrą lietuvišką beržinę vantą. Su vanta suplakamos putos, jos būna stangrios ir labai tirštos. Jomis padengiamas visas kūnas, o vėliau su vanta, kaip su plaušine, nušveičiamas ir išmasažuojamas visas kūnas t.y. atliekamas gilus raumenų masažas. Ši procedūra pagerina savijautą, šalina toksinus, patinimus, grūdina, pasiekiamas limfodrenažinis efektas.
- Vibroakustinis masažas vytelių šluotelėmis. Greitai populiarėjantis masažas Lietuvoje. Dažnai atliekamas netgi be pirties procedūrų, žmogui nebūtina nusirengti. Tačiau geriausio efekto galima pasiekti tik derinant šį masažą su pirties procedūromis. Masažas pasižymi ritmine poveikio technika, stimuliuoja visą organizmą, pagerina kraujotaką, mažina raumenų įtampą, šalina streso sukeltas pasekmes.
Pirtyje yra galimybė plačiau taikyti masažuose natūralius produktus, augalus, žoleles.
Labai malonus yra žolelių masažas, kai visas kūnas padengiamas šiltomis žolelėmis ir švelniais judesiais masažuojamas.